30代から始める禁煙、断酒、ダイエット

30代サラリーマンが禁煙、断酒、ダイエットに挑戦し、成功事例も失敗事例も自身の体験を通じてお伝えしたいと思い開設したブログです。

断酒日記

断酒10日目（気持ちに余裕？）こんにちはズームです。今日で断酒10日目です。離脱症状も消え、気持ちに余裕ができています。祝10日！！いちいち節目に喜んでいきますヨ。何事もモチベーションは大事なので。それでは10日目の記事を書いていきます。