ダイエット日記（２週目） こんにちはズームです。ダイエット日記の２週目です。 正直、体重としての効果は全くでていませんが、確実に見た目が変わっています。停滞期に入るほど痩せてもおりませんので食事制限なども考慮に入れる必要があるなぁ。と思って…

ダイエット開始 こんにちはズームです。実は数日前から、ダイエットを開始しています。「断酒日記」のとおり断酒生活は続けていますが、体重としての効果があまり出ていませんので、並行してダイエットも始めていきます。こちらの更新は不定期（１週間単位目…