ダイエット日記（2週目）
ダイエット日記（２週目）
こんにちはズームです。
ダイエット日記の２週目です。
正直、体重としての効果は全くでていませんが、
確実に見た目が変わっています。
停滞期に入るほど痩せてもおりませんので食事制限なども
考慮に入れる必要があるなぁ。と思っています。
断酒2週間（まとめ）
断酒２週間（まとめ）
こんにちはズームです。
皆さんの断酒・禁酒生活はいかがでしょうか？
ともに頑張りましょう。
断酒生活も自身の生活に浸透し、
モチベーションアップの為の日々の日記も不要になりつつあります。
断酒も２週間が経過しましたので、それらをまとめて記事にしていきます。
断酒７日目（1週間）
断酒７日目（1週間）
こんにちはズームです。
本日で断酒7日となります。祝一週間！
断酒７日目
過去に健康診断前などの悪あがきで1週間は禁酒していましたので、
まだまだ未知の領域には至っていません。
次は1か月の断酒達成を目指したいと思います。
