30代から始める禁煙、断酒、ダイエット

30代サラリーマンが禁煙、断酒、ダイエットに挑戦し、成功事例も失敗事例も自身の体験を通じてお伝えしたいと思い開設したブログです。

2019-07-19から1日間の記事一覧

断酒4日目(週末の誘惑をすり抜けて)

断酒4日目(週末の誘惑をすり抜けて) こんにちはズームです。 断酒4日目 断酒4日目です。なんとか三日坊主は回避しました。本日も行き帰りの電車の車中では断酒に関わるリサーチ。お酒への執着をなくす為に「お酒」「無駄」などで検索し、時間やお金など…