30代から始める禁煙、断酒、ダイエット

30代サラリーマンが禁煙、断酒、ダイエットに挑戦し、成功事例も失敗事例も自身の体験を通じてお伝えしたいと思い開設したブログです。

2019-07-16から1日間の記事一覧

断酒初日

断酒初日 こんにちはズームです。 今日から始まる断酒日記。三日坊主で終わるのか。はたまた翌日には負けてしまうのか。。。